チョイエロおいさんの大人の不道徳日記

「飲んでますか～！？」



「飲んでますか、サプリメントを…？」

オジサンは、そこそこの種類を飲んでます……(゜▽゜)

バツイチの50オヤジ……私生活はグ～タラで自堕落……

特に、食事に関しては…

好き嫌いがめっちゃあるし……普段の食事はコンビニ弁当や冷凍食品とかが多くて、かなり偏食しているんで……

足りない分は……

「サプリメント」で補ってます……(´～`；)

それと……

年齢から来る、体力の衰えや身体機能の低下を補うためにも服用してます……(；´・`)

で……

現在、服用しているのは……

◎マルチビタミン……欠乏症を防ぎ、生活習慣病の予防。

◎ビタミンE……心臓病などの生活習慣病の予防、老化の防止。

◎カルシウム＆マグネシウム……カルシウムは、骨を強くしたり、イライラの予防不整脈や高血圧の予防に…マグネシウムは、糖尿病の改善、筋肉関連や神経系の不調の予防。

◎キトサン……ダイエットに効く、コレステロール値を低下、免疫力を高めたり自然治癒力を高める～ちなみに、ある本にこのような効果があるって書いてあったんだけど…別の本には、ダイエット効果やコレステロール値の低下、免疫力を高めるって言うのを否定しているんだけど……どっちが正しいんだろう…(；´・`) ……と、考えつつ半信半疑で服用してます……

◎グルコサミン……これはもう、加齢による軟骨細胞の不足を補う効果と痛みをやわらげる効果があるんで、オジサンには必要不可欠です……f^_^;

◎亜鉛……別名「セックスミネラル」って言うくらい男性機能の改善に効果があるからねぇ…(^O^)/

◎マカ……勿論、「セックス･サプリ」と言うぐらい、性欲増強･男性機能回復効果のある精力増強剤だからねぇ…！(＾＾)！

まだまだ♂でいたいからねぇ……

これだけ毎日毎日飲むのは本当は面倒臭さいし、それなりに￥もかかるし……
本当は…

食事を含めて、生活習慣を変えればいいんだろうけど……

わかってはいるんだけど…なかなか簡単には生活習慣を変えられないんだよねぇ……

ズボラで面倒臭さがり屋のオジサンにはさぁ…(^_-)-☆

テーマ:サプリメント - ジャンル:ヘルス・ダイエット

1. 2009/10/30(金) 02:46:29|
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